치매1 기억력 저하, 원인과 예방법 디지털 기기 사용 증가와 스트레스가 현대인의 기억력 감퇴를 유발하고 있습니다. 스마트 시대에 접어들면서 뇌의 기능이 약화되는 이유와 이를 예방하는 방법을 자세히 알아보세요.1. 현대인의 기억력 저하, 왜 심각할까요?과거에 비해 기억력이 빨리 감퇴하는 현대인들이 많아지고 있습니다. 특히 스마트폰, 태블릿, 컴퓨터와 같은 디지털 기기의 사용이 늘어나면서 기억하는 뇌 기능을 사용할 기회가 줄어들고 있습니다. 이러한 변화는 단순한 기억력 저하를 넘어서서 집중력 부족, 학습 능력 저하, 치매 발병 위험 증가로까지 이어질 수 있습니다. 기억력 저하의 주요 원인① 디지털 기기에 대한 의존도 증가: 스마트폰과 검색 엔진 사용 덕분에 직접 기억하지 않아도 필요한 정보를 언제든지 찾을 수 있게 되었습니다. 이로 인해 뇌가.. 2025. 2. 27. 이전 1 다음
